Mejora del Sueño
Mejora del sueño
Actualmente el sueño y su higiene es una preocupación para la salud pública ya que dormir ocupa una tercera parte de nuestra vida. Los españoles dormimos una media de 7-8h. Un tercio de la población dice no tener problemas de sueño, un 32% despierta con la sensación de haber tenido Leer más…
