CHARLA MENOPAUSIA Aprende qué es la Pemimenopausia y la Menopausia desde una visión integral. Hablaremos de los cambios hormonales en esta etapa y su repercusión, abordaremos el cuidado de la salud mental, nutrición – suplementación, ejercicio y sueño.Programa y Ponentes: 9:00 Bienvenida. Recibimiento en el Hotel Saratoga, Palma de Mallorca. 9:10-10:00 Conociendo la Perimenopausia y Menopausia. Laura Moreno BuenoMédico experta en salud integral y consciente de la mujer. 10:00-10:50 Importancia de la salud mental y sexual. Guillermo Serrano GualPsicólogo especialista en Psicología Clínica.. 10:50-11:10 Coffee Break. Pequeño receso para recargar pilas. 11:10- 12:00 Entendiendo la alimentación y suplementación. Silvia Pérez AlbaNutricionista experta en salud hormonal femenina. 12:00 - 12:50 Importancia del ejercicio y sueño. Marina Contreras PoloFisioterapeuta y Gradudad en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. 12:50-13:00 Preguntas finales y cierre. ¡Muchas gracias! SÁBADO 31 DE MAYO 9.00 a 13.00 h HOTEL SARATOGA ¡Apúntate! Reserva tu plaza a través de: Whatsapp Phone-square ¿Tienes alguna duda? ¡Préguntanos sin compromiso!