El pasado junio en Redes sociales se compartió (@nestorregenera) una publicación muy interesante en la cual se experimentaba sobre la frecuencia que emitían los Airpods puestos en nuestros oídos. En concreto, durante una llamada, usando un Acoustimeter para medir los microvatios (µW) por metro cuadrado. La frecuencia que proviene del Leer más
Actualmente el sueño y su higiene es una preocupación para la salud pública ya que dormir ocupa una tercera parte de nuestra vida. Los españoles dormimos una media de 7-8h. Un tercio de la población dice no tener problemas de sueño, un 32% despierta con la sensación de haber tenido Leer más
¿Qué es el dolor de cuello o cervicalgia? Es una molestia en alguna de las estructuras del cuello, con afectación a nivel de músculos, nervios, huesos (vértebras), articulaciones y/o discos intervertebrales. Decimos que tenemos dolor de cuello, cuando existe sintomatología dolorosa en alguna parte del mismo y que cursa con Leer más
¿En qué consiste la Técnica Watson? EL doctor Dean Watson (Doctor y Fisioterapeuta australiano, creador de esta intervención) ha tratado de forma exclusiva las migrañas y los dolores de cabeza. Su trabajo a arrojado que los trastornos de la parte superior del cuello se subestiman de forma significativa como causa Leer más
¿Cómo funciona el cerebro humano? Según la publicación reciente de El Confidencial, la revista Science acaba de publicar el mapa del cerebro más avanzado que tenemos hasta ahora, el único que muestra cada neurona y cómo están conectadas entre sí. El avance es un logro histórico para la neurociencia, aunque Leer más
Muchos de los casos de pacientes asociados a patologías con el descanso tienen problemas que afectan al binomio sueño y salud. Además suelen relacionarse con dolencias de espalda y los pacientes suelen preguntarse el ¿por qué? Es complicado poder atribuir el dolor a la cama, el material del colchón adecuado Leer más
Las actividades acuáticas en embarazadas son las más recomendadas ya que están implicados muchos grupos musculares del cuerpo y tonificarlos durante el embarazo es necesario. Gracias a las cualidades terapéuticas del agua como es la mejora de la circulación sanguínea, hace que facilite el retorno venoso y a su vez Leer más
Podemos ser conscientes de lo que es el dolor y así aprende a prevenirlo. Es la “Percepción sensorial localizada y subjetiva que puede ser más o menos intensa, molesta o desagradable y que se siente en una parte del cuerpo; es el resultado de una excitación o estimulación de terminaciones Leer más
El embarazo y el ejercicio físico son perfectamente compatibles.
¿Qué sucede cuando duermes pero no descansas?